■
今日も昨日に引き続き、ジョギングに行こうと思います。
時々ジムでエアロバイクをやるのですが、自転車とは使う部分が違うらしくてなかなか効きます。
便通の改善も願います…。
以下のブログもよろしく。
■
最近、やや便通が悪い感じです。
なので、ジョギングに出掛けてみました。
ジョギングにより体を揺らすことで、腸に動くことを促せるかと思ったのです。
便通が改善されることを祈っております。
以下のブログもよろしく。
■
今日は、散歩に出掛けてみました。
出掛けてみたら、延々と歩いて遠出。
徒歩で約１時間半。
時間にすると長いんですが、距離にしたら大した移動距離ではありませんでした。
車に敵うわけがないんですがね。
以下のブログもよろしく。
■
これだけで生活している…という人が居るとは聞いたことがあるんですが。
一体、どうしたら生活できる域に達するんでしょうか。
そんな域に達することができたら…私はその後、何をしようと思うようになるのか…。
以下のブログもよろしく。
